行程概览
从黔东南（建议以凯里市为起点）至井冈山，全程约600公里，推荐自驾或高铁+巴士组合出行，行程建议5天4晚，兼顾红色教育与自然休闲。
交通方式
- 自驾：凯里→井冈山，经G60沪昆高速转G72泉南高速，车程约7小时，沿途可停靠邵阳或衡阳休整。
- 公共交通：凯里南站乘高铁至南昌西站（约4.5小时），转乘巴士直达井冈山景区（约3小时）。
每日行程安排
- 第一天：黔东南出发与抵达
上午从凯里自驾或高铁出发，下午抵达井冈山茨坪镇，入住酒店后游览天街文化街区，体验当地特色晚餐。 - 第二天：红色历史探索
上午参观井冈山革命博物馆、北山烈士陵园；下午游览黄洋界哨口、茅坪八角楼，感受革命足迹。 - 第三天：自然风光之旅
全天探索龙潭瀑布群与五指峰，徒步欣赏原始森林与瀑布奇观，傍晚返回茨坪休整。 - 第四天：深度文化体验
前往大井毛泽东旧居、小井红军医院，下午探访井冈山民俗村，参与竹艺制作体验。 - 第五天：返程准备
上午自由活动，可购买井冈山红茶、竹笋等特产，中午启程返回黔东南。
住宿与美食推荐
- 住宿：茨坪镇精品民宿（如井冈山红星苑）或星级酒店，价格区间150-400元/晚。
- 美食：必尝井冈山竹筒饭、红米饭南瓜汤、烟笋炒腊肉，推荐景区内老表餐馆。
实用贴士
- 井冈山景区通票价格约165元（含核心景点），有效期为5天。
- 山区气候多变，需备雨具与保暖衣物；自驾游客注意盘山路况。
- 最佳旅行期为4-10月，避开雨季与冬季结冰期。